最容易、也最紓壓的靜心技巧 | 吳若權幸福書房 |《壓力更小，成就更多》方智出版

#吳若權 #幸福書房 #壓力 所謂的「隨遇而安」，是指放下所有的防備，信任你的身體，也信任現在正在做的靜心練習。你的直覺才會因此而浮現，讓你更加地信任你自己。 今天我們就來聊聊「 壓力更小，成就更多 」這本書! 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.fa#吳若權 #幸福書房 #壓力 所謂的「隨遇而安」，是指放下所有的防備，信任你的身體，也信任現在正在做的靜心練習。你的直覺才會因此而浮現，讓你更加地信任你自己。 今天我們就來聊聊「 壓力更小，成就更多 」這本書! 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.fa#吳若權 #幸福書房 #壓力 所謂的「隨遇而安」，是指放下所有的防備，信任你的身體，也信任現在正在做的靜心練習。你的直覺才會因此而浮現，讓你更加地信任你自己。 今天我們就來聊聊「 壓力更小，成就更多 」這本書! 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.fa